Agenda

Ontspannen 2020 beginnen met Tai Chi in Zwolle

Reacties uitgeschakeld voor Ontspannen 2020 beginnen met Tai Chi in Zwolle
januari 6  |  Agenda, Nieuws  |   Sarita

Nieuwsgierig naar de veelzijdigheid van Tai Chi? Wil je ook eens ervaren hoe het is om met meer gemak te bewegen, focus en balans te ontwikkelen terwijl je ontspannen en moeiteloos je lijf activeert vanuit rust?
In januari kun je voordelig kennismaken; doe de hele maand mee voor maar € 30,- en ervaar aan den lijve de zachte helende kracht van deze Chinese bewegingsleer en krijgskunst. Meditatie in beweging, mindful het contact met jezelf verdiepen en vanuit de stilte jouw levensenergie weer ervaren en opladen!
Daarnaast brengt tai chi verlichting van pijn en stress, meer soepelheid en verdieping van je ademhaling.

2018 TC for Health workshop Sarita
Elke donderdag van 10 - 11 uur in het DansLab, in DOAS
Mimosastraat 1 V
Zwolle

Start nieuw Tai Chi seizoen

Reacties uitgeschakeld voor Start nieuw Tai Chi seizoen
augustus 21  |  Agenda, Nieuws  |   Sarita
2018 TC for Health workshop Sarita

Donderdag 5 september starten we weer met wekelijkse tai chi lessen in De Oude Ambacht School in Zwolle. Een ontspannen uur, om je dieper te verbinden met jezelf. Meditatie in beweging, mindfulness in actie… Verschillende principes van Tai Chi en ARUN Conscious Touch worden ingezet om meer bewustzijn in ons lijf te brengen.
Door langzaam en met aandacht te bewegen en zelfmassage ontdek je hoe je met steeds meer zachtheid en rust actief kunt zijn.
Hoe kun je moeiteloos bewegen, vanuit je natuurlijke bron, gebruik makend van je levensenergie.
Deze principes zijn toepasbaar in alles wat je doet, je ontdekt hoe je met meer gemak en aandacht aanwezig zijn.

Nieuwsgierig? Ter kennismaking kun je de hele maand september voor maar € 30,- meedoen.
Ik zie je graag!
Donderdag 10.00 – 11.00 uur in het DansLab, Mimosastraat 1 V, Zwolle

Elke les maken we het lijf los, met verschillende tai chi oefeningen; met vooral aandacht voor de gewrichten en pezen. Daarnaast komen wisselend ook andere elementen aan bod. Altijd met de insteek om je lijf beter te gaan voelen en leren kennen.
We gebruiken adem, beweging, aanraking (zelfmassage) om je aandacht in ‘t hier en nu te brengen.

Ik volg mijn impulsen, afgestemd op mensen in de groep. De ene keer actief, uitdagend, dan weer verstillend, zacht.

Tai Chi -Ontspannen Zomer- Actie

Reacties uitgeschakeld voor Tai Chi -Ontspannen Zomer- Actie
april 30  |  Agenda, Nieuws  |   Sarita

Lekker ontspannen de zomer in…
Nieuwsgierig naar Tai Chi en altijd al eens willen ervaren wat deze meditatieve Chinese krijgskunst eigenlijk is en voor jou kan betekenen?
Meld je dan nu aan voor de periode tot de zomervakantie en je kunt met grote korting meedoen.
Zo kun je eens proeven en voelen wat Tai Chi jou kan brengen en ervaren hoe het is om te bewegen vanuit moeiteloosheid.
Ontdek hoe je de verschillende principes van Tai Chi kunt integreren in al je dagelijkse handelingen en een leven creëert met meer ontspanning en bewustzijn.

Elke donderdag van 10.00-11.00 uur in het DansLab in DOAS
Mimosastraat 1 in Zwolle

Kom tot Bloei bij de Studio voor Bewustzijn & Ontspanning in Zwolle

Kom tot Bloei!

Wereld Tai Chi Dag 2019

Reacties uitgeschakeld voor Wereld Tai Chi Dag 2019
april 17  |  Agenda, Nieuws  |   Sarita

Nog even en we verzamelen ons weer voor een ontspannen dag met een gevarieerd programma, in Park De Wezenlanden.
27 april vindt alweer de 17e editie van de Wereld Tai Chi Dag plaats. Overal ter wereld komen mensen samen op deze dag om met elkaar tai chi te beleven, waardoor een Global Tai Chi Wave over de aarde gaat; een stroom van positieve energie. Doe je mee?
Kom kijken naar de verschillende demonstraties, proef van diverse tai chi oefeningen, geniet van spontane ontmoetingen, of laat je raken door de verschillende diensten die op de markt staan.

Om 11.20 kun je meedoen met een workshop Tai Chi for Health (en fun!) en je direct aanmelden voor mijn lessen met extra festivalkorting! Zo kun je tot de zomervakantie voordelig kennismaken en uitproberen wat het jou kan brengen.

Ervaar de oase van rust op deze bruisende dag vol activiteiten.
Ik ont-moet je graag!

Wereld taichi dag 2014

Kijk voor het programma, met alle tijden van de workshops en demonstraties op deze website
Of blijf op de hoogte van alle laatste nieuwtjes via de Facebookpagina


Tai Chi workshop door Sarita van Noort, Zwolle

Zomer actie – Tai Chi lessen met 35% korting

Reacties uitgeschakeld voor Zomer actie – Tai Chi lessen met 35% korting
mei 28  |  Agenda, Nieuws  |   Sarita

Workshop Tai Chi for Health op Wereld Tai Chi Dag, Zwolle 2018

Altijd al eens willen kennismaken met Tai Chi? NU is je kans;
Tai Chi lessen in Zwolle met 35% korting – t/m 5 juli kun je voordelig meedoen met mijn tai chi for health les, bij Inner Touch tai chi:
Elke donderdagochtend van 10.00 -11.00 uur lekker ontspannen in beweging komen.

Ervaar de zachte kracht van tai chi en ontdek hoe je de verschillende principes toepast in je dagelijks leven voor een bewuster leven met meer ontspanning en energie.

Mindfulness in actie. Effectiever bewegen met minder inspanning, waardoor pijn- en spanningsklachten kunnen verminderen.

Met toegankelijke en veilige oefeningen, waaraan je zelfs zittend mee kan doen,

verbeter je je conditie en levenskwaliteit. Doordat je de bewegingen langzaam en aandachtig uitvoert, is de kans op blessures nihil.  Kom nu voordelig kennismaken tot de zomer.

 

Meld je hier aan: mail naar saskia

of bel voor meer informatie

28 april Wereld Tai Chi Dag 2018 Zwolle

Reacties uitgeschakeld voor 28 april Wereld Tai Chi Dag 2018 Zwolle
februari 11  |  Agenda, Nieuws  |   Sarita

Noteer in je agenda: zaterdag 28 april is er in Park De Wezenlanden weer ons jaarlijks Tai Chi ‘festival’.

Wereldwijd tonen taichi beoefenaars jaarlijks deze laatste zaterdag van april hun meditatieve krijgskunst om ook anderen te laten kennismaken met deze Chinese bewegingsleer. Hierdoor ontstaat er een Global Tai Chi Wave; een golf van positieve energie over de aarde.

Verschillende leraren uit alle windstreken bieden gratis workshops aan. Dit jaar gaan we zelfs ver over de grenzen; er zijn leraren uit Taiwan, Italië en Duitsland.
Dus kom ook in beweging en laat je verrassen door het kleurrijke aanbod.

Om 10.00 uur starten we met gezamenlijke warming up oefeningen. Daarna zijn er tot 16.00 uur afwisselende workshops waarin u kunt kennismaken met het brede spectrum van Tai Chi; van krijgskunst (met wapens als stok, waaier of zwaard), tot mindful bewegen. Altijd ter bevordering van een gezond en soepel lichaam.

Tussendoor zijn demonstraties van de diverse Tai Chi-vormen en om 12.00 uur doen we samen de Global Tai Chi Wave.
De workshops zijn laagdrempelig; iedereen kan meedoen en zo iets ervaren van de verschillende kwaliteiten die tai chi in zich heeft. Er is dus voor elk wat wils…

Door het ontspannen en aandachtig bewegen verbetert je gezondheid en versterkt je lichaamsbewustzijn.

Naast de Tai Chi activiteiten is er steeds meer ruimte voor bewustzijn in bredere zin van het woord en is er rondom het veld een afwisselende markt ontstaan

Laat je raken in een korte sessie in de Rebalancing tent
en wandel rond over de markt, waar diverse diensten en producten aangeboden worden. (zoals acupunctuur, Rebalancing, Avatar, Leguano schoenen, etc.…)
Er zijn lekkere hapjes te krijgen bij de roze caravan van De Theetantes en Het Konkeltje zorgt weer voor koffie en thee.
De hele dag door kun je sumoworstelen, kraanvogels vouwen, knutselen, bellenblazen en je laten masseren.

Deze dag wordt georganiseerd door Stichting Gunga Din De Waterdrager.Uw donaties zijn van harte welkom, zo kunnen we dit evenement gratis blijven aanbieden. Maak uw gift over op bank nr. : NL81ABNA058.16.82.009

Hier vind je het actuele Programma 2018
Om 11.30 geef ik met mijn rebalancing collega’s een workshop Aanraken met Aandacht en
om 13.00 kun je meedoen met mijn Tai Chi for Health workshop.
Graag tot ziens!

Open Huis Inner Touch Tai Chi 13 januari 2018

Reacties uitgeschakeld voor Open Huis Inner Touch Tai Chi 13 januari 2018
december 10  |  Agenda  |   Sarita

13 januari opent Inner Touch Tai Chi weer haar deuren en kunt u kennismaken met het diverse les aanbod.

Inner Touch Tai Chi in Zwolle

Proef aan de verschillende aspecten en principes van tai chi en ervaar wat het voor u kan betekenen.

Tai chi, van oorsprong een Chinese krijgskunst wordt tegenwoordig vooral gebruikt ter ontspanning en om het lichaam soepel en sterk te maken.
Meditatie in beweging, langzaam en met aandacht, waardoor het lichaamsbewustzijn vergroot en adem verdiept.

Kom langs aan de Westerlaan 51, de thee staat klaar!

Globaal programma zat. 13 januari 2018
Korte introductie lessen:
13-14 uur Health Chi Kung/ Qigong en Tai Chi for Health
14-15 uur Tai Chi Chuan Principes en Pushing Hands
15-17 uur Demonstraties, informatie en heffen we het glas op het nieuwe jaar 2018, het Chinese jaar van de HOND.

U bent altijd welkom voor een gratis proefles; kijk voor het volledige les aanbod op inner-touch.nl

Open Dag: REBALANCING+

Reacties uitgeschakeld voor Open Dag: REBALANCING+
december 4  |  Agenda, Nieuws  |   Sarita

17 december organiseren we tussen 10.00 en 17.00 uur met meerdere Rebalancers in Zwolle een OPEN DAG en kun je kennismaken met verschillende facetten van Rebalancing.
Dus ben je nieuwsgierig, wil je eens ervaren wat Rebalancing voor jou kan betekenen?
Of heb je gewoon zin in lekker tijd, aandacht en ruimte voor jezelf?
Kom langs in Zwolle Zuid (Rebalancingpartners, Stokmeesterlaan 3) en Laat je Raken!

Laat je Raken!

Helende Handen- Aanraken met liefdevolle Aandacht

Je bent van harte welkom.

Rebalancing is een eigentijdse lichaamsgerichte methode die leidt tot persoonlijke ontwikkeling en zelfinzicht. Aanraken is een directe manier om te komen tot meer bewustzijn, je maakt contact met de wijsheid van je lichaam.
Van denken naar  voelen naar bewust-zijn.

Er zijn mogelijkheden om een proefsessie te ervaren, of volg een korte workshop. Maak kennis met zelfonderzoek, (actieve) meditatie, Tai chi of Yoga. Je kunt elk moment in- en uitlopen.
Zodra er meer bekend is over het programmaverloop, lees je hier meer.
Tot ziens!

Wereld Tai Chi Dag – 29 april 2017

Reacties uitgeschakeld voor Wereld Tai Chi Dag – 29 april 2017
maart 4  |  Agenda, Nieuws  |   Sarita

29 april wordt alweer de 15e editie van de Wereld Tai Chi Dag in Park De Wezenlanden georganiseerd.
Een dag om laagdrempelig kennis te maken met het brede spectrum van tai chi in; van meditatie tot krijgskunst met wapens.
Er is een dagvullend programma voor jong en oud; demonstraties, workshops, een markt waar je  kennis kunt  maken met diverse vormen van bewustzijnsontwikkeling, massages kunt ervaren of een lekker hapje of drankje nuttigen.
Kom je ook?
Ik geef er een tai chi for health workshop en ben er met mijn collega rebalancers uit de regio. Kom eens ervaren wat rebalancing is, in een proefsessie, zelfonderzoek of in de workshop.
Ik kijk er naar uit je te ontmoeten!

Kijk voor het volledige programma op wereldtaichidag.nl

Laat je Raken door Rebalancing…

3 September Open Huis en Open Lesweek Tai Chi in Zwolle

Reacties uitgeschakeld voor 3 September Open Huis en Open Lesweek Tai Chi in Zwolle
augustus 27  |  Agenda, Nieuws  |   Sarita

Inner Touch Tai Chi in Zwolle

Inner Touch Tai Chi in Zwolle

Na een inspirerende zomer start 5 september 2016 weer een nieuw tai chi seizoen.

Om iedereen die interesse heeft in Tai Chi te laten kennismaken houdt Inner Touch Tai Chi zaterdag 3 september een open huis met workshops, gegeven door Judith van Drooge en Saskia van Noort.
Je bent van harte welkom tussen 13.00 en 17.00 uur aan de Westerlaan.
(nr 51 rechts in het oude postsorteercentrum)
globaal programma deze middag

Aansluitend van 5 – 9 september is een Open Lesweek en kun je meedoen met het diverse tai chi lesaanbod, om te ervaren welke les je het meest aanspreekt.
Je bent van harte welkom!
Donderdag 8 september geeft ik van 10.00 – 11.00 uur Tai Chi for Health
en van 11.15 – 12.15 uur Tai Chi Basistraining.
Elke vrijdagochtend geef ik les voor WijZ (55+) in Cultuurhuis Stadshagen van 9.30 – 10.30 uur.
(in schoolvakanties is meestal geen lesaanbod)

Tot ziens!2007 TaiChi Jasnières-Parijs (117)

UA-41017371-17