Agenda

Nieuw: Tai Chi lessen in ‘t Hofhuys

Reacties uitgeschakeld voor Nieuw: Tai Chi lessen in ‘t Hofhuys
september 20  |  Agenda, Nieuws  |   Saskia

Vanaf 2 oktober start er een nieuwe groep Tai Chi in de Aa-landen.
In ‘t Hofhuys, de ontmoetingsruimte van de Aahof, ga ik wekelijkse lessen aanbieden.
Elke dinsdagmorgen van 11.00 – 12.00 uur kun je meedoen.

Ervaar de zachte kracht van Tai Chi en ontdek hoe je de verschillende principes van deze Chinese krijgskunst toepast in je dagelijks leven voor een bewuster leven met meer ontspanning en energie.  Tai Chi is mindfulness in actie.
Effectiever bewegen met minder inspanning, waardoor ook pijn- en spanningsklachten kunnen verminderen.
Lekker ontspannen bewegen met aandacht; hierdoor ontwikkel je focus, balans en innerlijke rust.

interesse?
Meld je aan bij Jivan Sarita via mail of telefoon.

‘t Hofhuys,
Sloe 49, 8032 PD in Zwolle
(vlakbij Winkelcentrum Aa-landen)

Open Huis & FEEST bij Inner Touch Tai Chi!

Reacties uitgeschakeld voor Open Huis & FEEST bij Inner Touch Tai Chi!
mei 28  |  Agenda, Nieuws  |   Saskia

1 september zet Inner Touch Tai Chi haar deuren weer open.

Inner Touch Tai Chi in Zwolle

Je kunt ‘s middags kennismaken met het diverse les aanbod d.m.v. korte workshops van de verschillende leraren.
Aansluitend vieren wij dat we alweer 5 jaar met veel plezier op onze eigen locatie zijn neergestreken.
Wees welkom!
t.z.t. volgt nog meer informatie

Zomer actie – Tai Chi lessen met 35% korting

Reacties uitgeschakeld voor Zomer actie – Tai Chi lessen met 35% korting
mei 28  |  Agenda, Nieuws  |   Saskia

Workshop Tai Chi for Health op Wereld Tai Chi Dag, Zwolle 2018

Altijd al eens willen kennismaken met Tai Chi? NU is je kans;
Tai Chi lessen in Zwolle met 35% korting – t/m 5 juli kun je voordelig meedoen met mijn tai chi for health les, bij Inner Touch tai chi:
Elke donderdagochtend van 10.00 -11.00 uur lekker ontspannen in beweging komen.

Ervaar de zachte kracht van tai chi en ontdek hoe je de verschillende principes toepast in je dagelijks leven voor een bewuster leven met meer ontspanning en energie.

Mindfulness in actie. Effectiever bewegen met minder inspanning, waardoor pijn- en spanningsklachten kunnen verminderen.

Met toegankelijke en veilige oefeningen, waaraan je zelfs zittend mee kan doen,

verbeter je je conditie en levenskwaliteit. Doordat je de bewegingen langzaam en aandachtig uitvoert, is de kans op blessures nihil.  Kom nu voordelig kennismaken tot de zomer.

 

Meld je hier aan: mail naar saskia

of bel voor meer informatie

28 april Wereld Tai Chi Dag 2018 Zwolle

Reacties uitgeschakeld voor 28 april Wereld Tai Chi Dag 2018 Zwolle
februari 11  |  Agenda, Nieuws  |   Saskia

Noteer in je agenda: zaterdag 28 april is er in Park De Wezenlanden weer ons jaarlijks Tai Chi ‘festival’.

Wereldwijd tonen taichi beoefenaars jaarlijks deze laatste zaterdag van april hun meditatieve krijgskunst om ook anderen te laten kennismaken met deze Chinese bewegingsleer. Hierdoor ontstaat er een Global Tai Chi Wave; een golf van positieve energie over de aarde.

Verschillende leraren uit alle windstreken bieden gratis workshops aan. Dit jaar gaan we zelfs ver over de grenzen; er zijn leraren uit Taiwan, Italië en Duitsland.
Dus kom ook in beweging en laat je verrassen door het kleurrijke aanbod.

Om 10.00 uur starten we met gezamenlijke warming up oefeningen. Daarna zijn er tot 16.00 uur afwisselende workshops waarin u kunt kennismaken met het brede spectrum van Tai Chi; van krijgskunst (met wapens als stok, waaier of zwaard), tot mindful bewegen. Altijd ter bevordering van een gezond en soepel lichaam.

Tussendoor zijn demonstraties van de diverse Tai Chi-vormen en om 12.00 uur doen we samen de Global Tai Chi Wave.
De workshops zijn laagdrempelig; iedereen kan meedoen en zo iets ervaren van de verschillende kwaliteiten die tai chi in zich heeft. Er is dus voor elk wat wils…

Door het ontspannen en aandachtig bewegen verbetert je gezondheid en versterkt je lichaamsbewustzijn.

Naast de Tai Chi activiteiten is er steeds meer ruimte voor bewustzijn in bredere zin van het woord en is er rondom het veld een afwisselende markt ontstaan

Laat je raken in een korte sessie in de Rebalancing tent
en wandel rond over de markt, waar diverse diensten en producten aangeboden worden. (zoals acupunctuur, Rebalancing, Avatar, Leguano schoenen, etc.…)
Er zijn lekkere hapjes te krijgen bij de roze caravan van De Theetantes en Het Konkeltje zorgt weer voor koffie en thee.
De hele dag door kun je sumoworstelen, kraanvogels vouwen, knutselen, bellenblazen en je laten masseren.

Deze dag wordt georganiseerd door Stichting Gunga Din De Waterdrager.Uw donaties zijn van harte welkom, zo kunnen we dit evenement gratis blijven aanbieden. Maak uw gift over op bank nr. : NL81ABNA058.16.82.009

Hier vind je het actuele Programma 2018
Om 11.30 geef ik met mijn rebalancing collega’s een workshop Aanraken met Aandacht en
om 13.00 kun je meedoen met mijn Tai Chi for Health workshop.
Graag tot ziens!

Open Huis Inner Touch Tai Chi 13 januari 2018

Reacties uitgeschakeld voor Open Huis Inner Touch Tai Chi 13 januari 2018
december 10  |  Agenda  |   Saskia

13 januari opent Inner Touch Tai Chi weer haar deuren en kunt u kennismaken met het diverse les aanbod.

Inner Touch Tai Chi in Zwolle

Proef aan de verschillende aspecten en principes van tai chi en ervaar wat het voor u kan betekenen.

Tai chi, van oorsprong een Chinese krijgskunst wordt tegenwoordig vooral gebruikt ter ontspanning en om het lichaam soepel en sterk te maken.
Meditatie in beweging, langzaam en met aandacht, waardoor het lichaamsbewustzijn vergroot en adem verdiept.

Kom langs aan de Westerlaan 51, de thee staat klaar!

Globaal programma zat. 13 januari 2018
Korte introductie lessen:
13-14 uur Health Chi Kung/ Qigong en Tai Chi for Health
14-15 uur Tai Chi Chuan Principes en Pushing Hands
15-17 uur Demonstraties, informatie en heffen we het glas op het nieuwe jaar 2018, het Chinese jaar van de HOND.

U bent altijd welkom voor een gratis proefles; kijk voor het volledige les aanbod op inner-touch.nl

Open Dag: REBALANCING+

Reacties uitgeschakeld voor Open Dag: REBALANCING+
december 4  |  Agenda, Nieuws  |   Saskia

17 december organiseren we tussen 10.00 en 17.00 uur met meerdere Rebalancers in Zwolle een OPEN DAG en kun je kennismaken met verschillende facetten van Rebalancing.
Dus ben je nieuwsgierig, wil je eens ervaren wat Rebalancing voor jou kan betekenen?
Of heb je gewoon zin in lekker tijd, aandacht en ruimte voor jezelf?
Kom langs in Zwolle Zuid (Rebalancingpartners, Stokmeesterlaan 3) en Laat je Raken!

Laat je Raken!

Helende Handen- Aanraken met liefdevolle Aandacht

Je bent van harte welkom.

Rebalancing is een eigentijdse lichaamsgerichte methode die leidt tot persoonlijke ontwikkeling en zelfinzicht. Aanraken is een directe manier om te komen tot meer bewustzijn, je maakt contact met de wijsheid van je lichaam.
Van denken naar  voelen naar bewust-zijn.

Er zijn mogelijkheden om een proefsessie te ervaren, of volg een korte workshop. Maak kennis met zelfonderzoek, (actieve) meditatie, Tai chi of Yoga. Je kunt elk moment in- en uitlopen.
Zodra er meer bekend is over het programmaverloop, lees je hier meer.
Tot ziens!

Wereld Tai Chi Dag – 29 april 2017

Reacties uitgeschakeld voor Wereld Tai Chi Dag – 29 april 2017
maart 4  |  Agenda, Nieuws  |   Saskia

29 april wordt alweer de 15e editie van de Wereld Tai Chi Dag in Park De Wezenlanden georganiseerd.
Een dag om laagdrempelig kennis te maken met het brede spectrum van tai chi in; van meditatie tot krijgskunst met wapens.
Er is een dagvullend programma voor jong en oud; demonstraties, workshops, een markt waar je  kennis kunt  maken met diverse vormen van bewustzijnsontwikkeling, massages kunt ervaren of een lekker hapje of drankje nuttigen.
Kom je ook?
Ik geef er een tai chi for health workshop en ben er met mijn collega rebalancers uit de regio. Kom eens ervaren wat rebalancing is, in een proefsessie, zelfonderzoek of in de workshop.
Ik kijk er naar uit je te ontmoeten!

Kijk voor het volledige programma op wereldtaichidag.nl

Laat je Raken door Rebalancing…

3 September Open Huis en Open Lesweek Tai Chi in Zwolle

Reacties uitgeschakeld voor 3 September Open Huis en Open Lesweek Tai Chi in Zwolle
augustus 27  |  Agenda, Nieuws  |   Saskia
Inner Touch Tai Chi in Zwolle

Inner Touch Tai Chi in Zwolle

Na een inspirerende zomer start 5 september 2016 weer een nieuw tai chi seizoen.

Om iedereen die interesse heeft in Tai Chi te laten kennismaken houdt Inner Touch Tai Chi zaterdag 3 september een open huis met workshops, gegeven door Judith van Drooge en Saskia van Noort.
Je bent van harte welkom tussen 13.00 en 17.00 uur aan de Westerlaan.
(nr 51 rechts in het oude postsorteercentrum)
globaal programma deze middag

Aansluitend van 5 – 9 september is een Open Lesweek en kun je meedoen met het diverse tai chi lesaanbod, om te ervaren welke les je het meest aanspreekt.
Je bent van harte welkom!
Donderdag 8 september geeft ik van 10.00 – 11.00 uur Tai Chi for Health
en van 11.15 – 12.15 uur Tai Chi Basistraining.
Elke vrijdagochtend geef ik les voor WijZ (55+) in Cultuurhuis Stadshagen van 9.30 – 10.30 uur.
(in schoolvakanties is meestal geen lesaanbod)

Tot ziens!2007 TaiChi Jasnières-Parijs (117)

30 APRIL Wereld Tai Chi Dag in Zwolle

Reacties uitgeschakeld voor 30 APRIL Wereld Tai Chi Dag in Zwolle
april 4  |  Agenda, Nieuws  |   Saskia

Elke laatste zaterdag vieren tai chi beoefenaars met elkaar Wereld tai chi dag. Ze laten zien wat zij doen, demonstreren wat van hun tai chi vormen en laten geïnteresseerden iets ervaren door laagdrempelige workshops aan te bieden. In Zwolle is deze dag afgelopen jaren door het aanstekelijke enthousiasme van  Judith van Drooge uitgegroeid tot een heus festival met een dagvullend programma voor alle leeftijden.
Er is een gevarieerd programma, gratis aangeboden door diverse leraren uit de weide omtrek, waarin je kunt proeven van de diverse aspecten die tai chi kan bieden; tai chi om meer ontspanning te verkrijgen en je lichaam gezond en soepel te bewegen. Spelen met wapens en de krijgskunst ervaren of spreekt de meditatieve kant je meer aan en ervaar je hoe je met tai chi je bewustzijn in je lichaam vergroot…

Programma Zwolle Wereld tai chi dag

Programma Zwolle Wereld tai chi dag

Kom kijken, meedoen en ervaren
en wie weet voel je je aangetrokken en komen we elkaar daarna nog eens tegen in een van de wekelijkse lessen bij Inner Touch Tai Chi!
Ik geef in ieder geval een workshop Tai Chi for Health en misschien zijn mijn rebalancing collega’s ook aanwezig. (mijn andere passie/vak)
Alle informatie over het programma en ander aanbod deze dag, vind je op www.wereldtaichidag.nl
2016 programmaflyer WTCD

 

Nieuwjaarsbericht

Reacties uitgeschakeld voor Nieuwjaarsbericht
januari 7  |  Agenda, Nieuws  |   Saskia

Ik wens jou een ontspannen   sprankelend   stromend   zonnig   waarachtig   gezond  en   gelukkig   2016!

Happy New Year - Namasté

Een Ontspannen 2016 Gewenst!

Waarin ik hoop elkaar weer te ont-moeten.
Bij een taichi les,
in mijn Studio voor rebalancing en massage
of ergens op de dansvloer… 😉

Hoe zou het zijn om meer in contact te zijn met je kracht, lichtheid en passies, moeiteloos, ontspannen en vol vertrouwen van jouw kwaliteiten?

Heb je jezelf ook (weer) voorgenomen om nu eens echt meer tijd en rust voor jezelf te maken?
Voeg de daad bij het woord en maak een afspraak voor een massage of rebalancingsessie.

Of kom eens meedoen met tai chi (Chinese krijgskunst en bewegingsleer) en ervaar hoe je met volle aandacht bewust leert bewegen en ontspant, terwijl je daarbij je lichaam traint, krachtiger en flexibeler maakt, je focus, gezondheid en evenwicht verbetert, en ondertussen eventuele pijn- en bewegingsklachten verminderen…

En tai chi kan nog zoveel meer brengen; ik ervaar het als meditatie in beweging en brengt me steeds weer met mijn aandacht ontspannen naar binnen.

Elke donderdagochtend geef ik les bij Inner Touch Tai Chi (Westerlaan 51 – rechts door het hek in het oude postsorteercentrum)
10.00 – 11.00 uur Taichi for Health (meer focus op ontspannen, laagdrempelig bewegen voor iedereen, ook met pijn, reumaklachten etc. Veel oefeningen zijn ook zittend mee te doen)
11.15 – 12.15 uur Taichi Basistraining (afwisselende les, waarin diverse aspecten en taichi principes uitgelicht worden)
(soms worden beide lesuren samen gevoegd, dus om teleurstelling te voorkomen is het handig om van tevoren te laten weten dat je mee komt doen)
Op vrijdagochtend geef ik voor WijZ taichi les in Het Cultuurhuis in Stadshagen.
Je bent altijd welkom voor een gratis proefles!

Afgelopen jaar ben ik begonnen met adverteren in de Peperbus, in de bijlage vind je een artikel over wat rebalancing kan brengen.

En omdat waarschijnlijk niet iedereen mijn cadeau actie heeft meegekregen, geef ik jullie deze maand nog eens de kans om hiervan te genieten:

Als je echt eens met volle aandacht tijd voor jezelf wilt, diep wilt ontspannen, kijken en voelen hoe het met je is en wat je weerhoud om voluit te leven en genieten, maak dan een afspraak voor een massage of rebalancingsessie bij mij.

Wanneer je voor eind januari met mij een afspraak maakt (de sessie zelf kan ook in februari gepland worden als dat zo uitkomt) krijg je een CADEAUBON GRATIS voor een 2e sessie in 2016, om weg te geven en een ander ook zo’n ervaring te gunnen, of om later zelf nog eens van te genieten.

Dus pak snel je agenda, nu nog vol ruimte voor andere keuzes en mogelijkheden en reserveer kwali-tijd voor jezelf.

Tot ziens!